Безответная любовь у мужчины к женщине

Безответная любовь у мужчин встречается чаще, чем о ней принято говорить. Ведь, вопреки распространенному мнению, представители сильного пола, способны так же неистово привязываться и страдать от неразделенной любви, как и женщины. У некоторых парней довольно тонкая душевная организация, отмечается восприимчивость и ранимость. Если у чувства нет взаимности, то такое состояние причиняет колоссальную душевную боль. Мужчина страдает, не может найти себе покоя. В таком состоянии очень важно найти поддержку, не закрываться в собственном одиночестве. И помощь специалиста не окажется лишней. Крайне значимо разобраться в причинах происходящего, рассмотреть ситуацию с разных сторон.

Негативные факторы

Если мужчина любит безответно, то он обязательно начинает страдать. У него начинают проявляться отрицательные эмоции, даже если сердечная привязанность к объекту воздыханий вначале создает приподнятое состояние духа. Рано или поздно человек спотыкается о собственную невозможность выразить всю гамму чувств, которую испытывает на самом деле. Наблюдаются определенные негативные факторы, которые нельзя не принимать во внимание. Остановимся на них подробнее.

Отсутствие эмоциональной стабильности

Безответное чувство невероятно изматывает, лишает покоя и ощущения внутреннего благополучия. На эмоциональном плане происходит следующее: человек постоянно отдает, но ничего не получает взамен. В конце концов, становится негде и некогда восстанавливать растраченный ресурс. Личность начинают одолевать сильные негативные эмоции, что, в свою очередь, чревато нервным напряжением, периодическими эмоциональными срывами. Мужчина может какое-то время надеяться на взаимность, потом начинает понимать, что ситуация никак не решается со временем. Конечно, это создает дополнительную эмоциональную нагрузку, способствует появлению чувства безысходности. Если молодой человек не стабилен, то у него часто не получается наладить отношения с окружающими. Отсюда берет начало внутренний конфликт, который с течением времени переходит в недовольство жизнью, общее состояние неудовлетворенности и невозможности реализовать свои мечты и потребности.

Неуверенность в себе

Когда мужчина длительное время не может добиться расположения женщины, то его начинают одолевать постоянные сомнения по поводу собственной привлекательности. Кажется, что раз конкретная девушка не ответила взаимностью, то и дальше будет продолжаться то же самое, и вообще в будущем не ждет ничего хорошего. Неуверенность в себе проявляется даже там, где ее раньше не было, затрагивает сферу деятельности и личной самореализации. В результате индивид подавляет собственные эмоции, перестает предпринимать какие-то попытки произвести нужное впечатление. Неуверенность в себе провоцирует замкнутость, отгороженность от окружающих, общее чувство недоверия. В дальнейшем становится сложно поверить в то, что положение дел когда-нибудь изменится. Все дело в том, что человек накапливает негативный опыт. Он начинает мыслить другими парадигмами, теряется чувство собственной значимости. Вполне объяснимо и то, что пропадают некоторые повседневные стремления, которые прежде казались значительными.

Сильная привязанность

Сосредоточенность на одном объекте создает сильную эмоциональную вовлеченность. Неожиданно начинают волновать такие вещи как оценка окружающих, даже появляется чувство вины. А мужчина, который чрезвычайно привязан к одной женщине, не может в это же самое время увлечься другой. Такой индивид начинает всю свою жизнь выстраивать в соответствии с тем, как на это посмотрит женщина, которую он любит. Ему становится очень важно добиться ее внимания, как-то проявить себя, продемонстрировать свою искреннюю заинтересованность.

Психологи отмечают, что сильная привязанность подчас граничит с безумием и невозможностью решать собственные проблемы. Это проявляется в том, что человек начинает искать поддержку и одобрение у предмета своей любви только потому, что хочет соответствовать, хочет быть услышанным и замеченным. Внутри все равно присутствует намерение понравиться, даже если оно скрыто от окружающих.

Неудовлетворенная потребность

Каждый человек нуждается в любви, хочет ощущать себя нужным. Когда имеется неудовлетворенная эмоциональная потребность, становится не просто грустно, а порой даже делается совершенно невыносимо. Если нет представления о том, как справиться с собой, преодолеть смущение, страх выглядеть глупо, то становится сложно совладать с возникающими эмоциями. Как вариант, мужчина перестает контролировать эмоции. Он легко раздражается, смущается, ощущает себя подавленным, неспособным разобраться с текущими жизненными сложностями.

Причины

Психологи склонны утверждать, что безответное чувство не формируется просто так. Оно возникает из неуверенности в себе, из невозможности длительное время реализовать желаемое. Но самое главное: у личности отмечается недостаток любви к себе. Такой человек постоянно находится в борьбе с собой, не может выстроить гармоничных отношений с окружающими. Он не видит в себе достоинств, обращает внимание только на недостатки, причем постоянно их преувеличивает. Чтобы разобраться в причинах, нужно принимать во внимание несколько факторов. Все они заслуживают пристального рассмотрения.

Низкая самооценка

Если мужчина любит безответно, на это имеются свои основания. Чаще всего, источником проблемы становится неумение себя ценить. Всему виной – недолюбленность в детстве, строгие или невнимательные родители. Эмоции пережимаются, не находят выхода в нужный момент. Отсюда растет неудовлетворенность жизнью и неумение принимать решения. Мужчина не воспринимает своих достоинств, не видит особенных перспектив в карьере. Вообще неумение признавать собственных сильных сторон ведет к тому, что индивид начинает ожидать этого от других людей. Хочется похвалы, дополнительного внимания, каких-то гарантий. При этом часто объектом сердечной привязанности становится недоступная женщина, которая не расположена к отношениям, либо просто не отвечает взаимностью.

Негативный опыт

Если в прошлом человеку уже приходилось сталкиваться с горечью неразделенной любви, то велика вероятность того, что это повторится и в будущем. Почему же так происходит? Дело в том, что наше сознание устроено удивительным образом. Прошлый опыт не просто откладывается в памяти и становится воспоминанием. Мы на него опираемся при принятии решений, как на что-то важное и ценное. Эмоции по поводу прошлых переживаний хоть и притупляются, но на самом деле никуда не уходят, а продолжают влиять на наши поступки и действия.

Если в прошлом мужчину отвергали, ему приходилось ощущать себя ненужным, то в дальнейшем у него не возникнет оснований позитивно смотреть в будущее. В большинстве случаев драматические истории повторяются именно потому, что, однажды испытав сильное разочарование, человек на этом зацикливается. Он уже испытал разочарование и не хочет вновь погружаться в душевные муки. У него не остается сил на то, чтобы уверенно смотреть вперед. Некоторые не могут до конца отпустить прошлые разочарования, поэтому в настоящем присутствуют сложные ситуации, подтверждающие невозможность стать счастливым человеком.

Социофобия

Такой фактор возможен, но он не обязательно будет присутствовать во всех случаях. Неумение общаться, страх перед людьми свойственен определенной категории людей, и мужчины не становятся исключением. Социальная дистанция, погруженность в себя мешают понять и почувствовать оппонента, попытаться хоть сколько-нибудь приблизиться к нему. Если у человека имеется выраженная социофобия, то становится сложно вообще выстраивать коммуникацию с окружающим миром. О завязывании романтических отношений речь часто не идет в принципе. Мужчина-социофоб может любить одну женщину всю жизнь, но его избранница, скорее всего, никогда об этом не узнает.

Социофобия как вид ментального расстройства заставляет личность уходить глубоко в себя, всю жизнь прятаться за собственными переживаниями. В данном случае безответная любовь становится логическим итогом. Человек боится действовать открыто, он не предпринимает видимых попыток для того, чтобы заинтересовать представительницу прекрасного пола. Его сознанием полностью руководит страх потерпеть неудачу, оказаться осмеянным и ненужным. Социофобия нуждается в коррекции и проработке, здесь человек в одиночку не справится.

Как преодолеть

Вне всяких сомнений, если чувство неразделенное, не следует пускать ситуацию на самотек. Страдания могут быть очень серьезными и, в конечном итоге, даже привести к суициду. В целом, безответная любовь у мужчины к женщине – это проблема, которая часто недооценивается. Окружающие могут не замечать, что человек действительно тает на глазах, испытывает невероятные душевные терзания. Здесь нужна помощь, нужно знать, как пережить отчаяние и безысходность, преодолеть чувство собственной ненужности. Что делать мужчине в таком случае?

Осознание своей ценности

Пока личность не придет к пониманию собственной неповторимости, ровным счетом ничего не изменится. Люди всегда будут обходить стороной  тех, кто позиционирует недоверие, страх, настороженность. Неуверенность в себе считывается невербальными индикаторами. В любви тоже приходится бороться. Давно известно, что девушки обращают внимание на предприимчивых и смелых. Робкие и застенчивые парни с трудом добиваются расположения избранницы. Все потому, что у них отсутствует необходимая харизма. А каждая женщина нуждается в том, чтобы ощущать защиту и покровительство в лице мужчины. Поэтому нужно осуществлять серьезную работу над собой, понять и принять имеющиеся недостатки.

Работа с самооценкой

Требуется повышать самооценку, потому что только в этом случае личность способна перестать зацикливаться на неудачах в отношениях. Здоровая самооценка предупреждает формирование эмоциональной зависимости. Другой человек не может сделаться полностью смыслом вашей жизни, иначе вы потеряете собственную индивидуальность. Быть поглощенным кем-то и при этом отвергнутым – худший сценарий проживания собственной жизни, какой только можно представить. Ведь в этом случае индивид перестает отвечать за себя, собственные стремления. Необходимо это понять и принять. Перестаньте считать себя хуже остальных только потому, что пока у вас что-то в жизни не получилось. Смотрите вперед, имейте терпение. Это непросто сделать за один раз, но нужно найти в себе возможность замечать индивидуальные достижения. Нужно начать мысленно их накапливать, чтобы потом было на что опираться в трудную минуту. Работать с самооценкой придется продолжительное время, ведь понадобится принять новый опыт, внутренне перестроиться, перестать искать в других собственную внутреннюю опору.

Самореализация

Казалось бы, эти вещи мало связаны между собой. Но человек – существо целостное, поэтому одни стороны личности неотделимы от других. Если имеет место быть безответная любовь, нужно не просто думать, как избавиться от мучительной привязанности. Главное, совершать необходимые действия, могущие в корне переломить ситуацию. Реализация собственных способностей как раз и поможет в этом вопросе. Нужно постараться найти свое место в жизни. Речь не просто о том, чтобы устроиться на хорошую работу с высокой зарплатой. В данном случае на первый план выходит необходимость распознать индивидуальные стремления, заметить в них разумное зерно и огромный потенциал.

Чем больше усилий будет вложено в себя, тем лучших результатов можно достичь. Имеющиеся достижения прибавляют любому человеку уверенности в себе. Определенно возникает желание не останавливаться на достигнутом, а двигаться дальше по направлению к новой жизни. Если мужчина научится отмечать свои победы, то неразделенное чувство перестанет настолько его тревожить. В конце концов, есть шанс сделаться заметным в глазах любимой женщины. Ситуация может измениться спустя время. И если сегодня вам отказывают в любви, это вовсе не означает, что завтра будет то же самое. Зачастую, как только меняется сам человек, меняются и те обстоятельства, в которых он находится.

Помощь окружающим

Действенный способ, который поможет выровнять эмоции, почувствовать себя важным и значительным, заслуживающим похвалы и внимания. Если не находите в себе особенной ценности и тяготитесь неразделенной любовью, попробуйте отвлечься от негативных эмоций. Сделайте что-то полезное для других. Пусть новое дело увлечет с головой, поможет ощутить прилив сил. Самый быстрый и действенный вариант – пойти работать волонтером. Направление следует выбирать то, которое больше отзывается в сердце, в чем возникает яркий эмоциональный отклик. Некоторые помогают бездомным животным, дежурят в приютах. Другие находят возможность общаться с людьми. В любом случае важно, чтобы человек ощутил собственную сопричастность к какому-то делу. Это поможет в дальнейшем сохранять уверенность в себе и выстраивать гармоничные отношения с окружающими.

Помощь гипнотерапевта

Преодолеть состояние безответной любви можно с помощью гипноза. Немногие знают об этом, но иногда действительно требуется помощь специалиста высокого уровня. Гипноз отличается от психотерапии, его проще и легче воспринимать. Не нужно осмысливать болезненное прошлое, мучительно искать в нем ошибки и заниматься самоанализом. Гипнотерапевт проведет несколько сеансов, в ходе которых клиент сможет иначе взглянуть на существующую ситуацию, встретиться со своим внутренним «Я», раскрыть природный потенциал.

Самое главное, что следует понимать: никогда не нужно стыдиться обращаться за помощью. Наоборот, если личность ищет решение своей проблемы, значит, внутри имеется готовность меняться. Вероятнее всего, не хватает просто небольшой поддержки, правильной мотивации, обыкновенного понимания. Ведь в любом случае понадобится пересматривать внутренние установки, прежние убеждения, менять отношение к себе и окружающим. А это не всегда бывает просто сделать. Подчас личностные изменения – процесс болезненный и глобальный, затрагивающий все сферы жизни. Работа гипнотерапевта всегда направлена на долгосрочную перспективу. Она включает в себя несколько аспектов.

Работа с бессознательным

Гипноз позволяет ввести человека в состояние транса. В этой полной расслабленности становится проще увидеть конкретные недоработки, ложные установки и убеждения, которые сформировались за долгие годы. Гипнотерапевт сможет обнаружить их без особого труда. Далее через контакт с подсознанием будет проведена коррекция болезненных моментов, которые и не дают жить полноценно, в полной мере радоваться жизни. Спустя некоторое время, через серию сеансов пациент чувствует облегчение, прилив сил и энергии. Он начинает ощущать, насколько проще стало жить, принимать решения, действовать в соответствии с внутренними желаниями.

Выравнивание эмоционального фона

Гипнотерапевт снимает эмоциональные блоки и позволяет внутренней энергии освободиться. В результате получается, что та часть личности, которая ощущала себя подавленной, начинает дышать в полную силу. Внутренние ресурсы обновляются, появляются силы для того, чтобы справиться с ограничивающими обстоятельствами. Происходит выравнивание эмоционального фона. Человек начинает осознавать свои достоинства, непревзойденную силу, которая прежде была спрятана глубоко внутри. Этого внутреннего толчка часто оказывается достаточно для того, чтобы перестать оглядываться на прошлое. В большинстве случаев прежде безответно влюбленный мужчина вдруг осознает, что «перерос» собственное чувство, пусть оно и было таким красивым, трогательным и захватывающим. Гипнотерапия – это реальное решение, только для результата нужно постараться.

Формирование счастливого видения будущего

Гипнотерапевт сосредоточен на большом временном отрезке. Ведь важно не просто разобраться с конкретной ситуацией, но и снять внутриличностные зажимы, которые не позволяют человеку строить счастливые отношения с противоположным полом. Крайне важно, чтобы клиент не просто понял, как забыть любимую женщину, но и смог себе представить полноценную жизнь без нее. Только тогда придет осознание имеющихся перспектив и того, что в дальнейшем можно жить по-другому, не обязательно снова страдать. Как правило, после завершения сеансов пациент еще какое-то время находится на сопровождении. Он получает возможность отслеживать собственные результаты, что определенно прибавляет ему уверенности в себе.

Таким образом, проблема безответной любви со стороны мужчины, безусловно, заслуживает пристального внимания и отдельного рассмотрения. Понадобится глубоко разобраться в сложившейся ситуации, понять, где находятся истоки. Если вам не удается справиться с проблемой самостоятельно, знайте, вы не одиноки. Не опускайте руки. Преодолеть гнетущее состояние безысходности поможет метод эффективного гипноза. Обратитесь за консультацией к специалисту Ивану Рябцеву. Грамотный гипнотерапевт поможет разобраться в столь деликатном вопросе.